BircherMüsli..

YAM..YAM..   fein, lecker und AUCH NOCH soo gesund   :))

Dieses Müsli hab ich für eine Einladung zum GeburtstagsFrühstück zu bereitet   ♥

                                                    ♥

                                                                           ♥

                 ♥

BIRCHER-MÜSLI:  (für etwa 4 Personen)

100 g Getreideflocken (z.B. Hafer, Dinkel, Roggen...)

  1 Banane

 1 Apfel

100 g Quark

200 g Naturjoghurt

2 TL Honig 

nach Belieben: Nüsse, getrocknete Früchte, Rosinen

Gebt die Flocken in eine Schüssel und weicht sie über Nacht ein, wie ihr wollt, mit Milch oder Wasser. Bitte deckt das Ganze ab und stellt es in den Kühlschrank, so ist es am Besten.

Schnippelt die Banane rein und reibt den Apfel samt der Schale grob dazu. 

Dann den Quark und den Naturjoghurt dazu. Ich gebe gerne noch ein paar Rosinen, gehackte Mandeln oder Walnüsse dazu. Rundet das ganze mit einer Prise Zimt und den Honig ab. 

Und fertig ist euer BircherMüsli  ♥ ♥

Natürlich könnt ihr euer Müsli ganz nach eurem Geschmack ändern. Da ist wirklich alles möglich.

Im Winter zum Beispiel schmecken Orangen und Mandarinen auch sehr gut darin.  

DANKE noch mal für die Einladung und die tollen Mädels die da waren ♥

Eure Petra  ♥