Smoothie der Zweite

… heute habe ich einen schönen in "Grün" gezaubert ♥

Folgende Zutaten ergeben diesen sehr schmackhaften Smoothie...

 ♥ 1 Orange  ♥ 1 Stück Gurke  ♥ 3-4 Stiele frische Petersilie ♥ 1 Karotte ♥ 1 Stück Ingwer (wer mag)

♥ 3/4 l Wasser  ♥ 1 Glas Apfel oder Orangensaft  

             

Gebt die Zutaten wieder in den Mixer oder Küchenmaschine und püriert alles bis es schön sämig wird. 

Diesen Saft könnt ihr wieder toll als Zwischen Mahlzeit (ca. 250 ml) trinken und ihr werdet merken, er gibt euch unglaublich viel Energie :)

…auch wenn er nicht ganz so schön aussieht wie der Rote, schmeckt er wirklich lecker  :-))

Eure Petra ♥